さて、今回はインフルエンザ対策についてです😌

今年のインフルエンザは例年に比べて急速に流行が拡大しています💦💦

そこで、インフルエンザから身を守るための方法を何点かお伝えしようと思います👆

①正しい手洗い👐

毎日様々なものに触れることによって、自分の手にもウイルスが付着している可能性があります😖

体内へのウイルス侵入を防ぐために帰宅時や食事前など、こまめに手を洗うようにしましょう！！！

②十分な休養とバランスのとれた食事🍚

体の抵抗力を高めるために十分な休養とバランスのとれた食事を心がけましょう✨✨

③ワクチンの接種💉

ワクチンを打つことで、発病の可能性を減らすことや重症化を防ぐことが期待できます！

※ワクチンを打っていてもインフルエンザにかかる場合はあります。

そして最後になりますが…

大阪市では今年度のインフルエンザ及び新型コロナワクチン予防接種の実施期間が令和7年3月31日まで延長されました。

大阪市民の方で、

①65歳以上の方

②60歳以上65歳未満の方で、心臓、じん臓、呼吸器の機能、ヒト免疫不全ウイルスによる免疫の機能 に障がいを有する方（身体障がい者手帳1級相当）

①②に該当する方は、インフルエンザワクチン1500円、コロナワクチン3000円で接種できますので、打っておこうかなと思われる方は3月31日までにお願いします🥺